Потогонный чай

Органические составные части пота: мочевина, мочевая кислота, аммиак, креатинин, гиппуровая кислота и индикан. Потоотделение облегчает работу почек, так как с потом происходит выделение большого количества воды, а также и конечных продуктов обмена веществ.

благодаря потоотделению происходит экскреция конечных продуктов обмена, поддержание осмотического давления крови выделением воды и солей. Центры потоотделения возбуждаются рефлекторно, а также химическим составом крови. В народной медицине для усиления потоотделения применяются чаи, содержащие в себе сборы цветков липы, ягод малины, листьев мать-и-мачехи, цветки бузины черной и коровяка, в настоящее время известно около 10 определенных комбинаций лекарственных трав, обладающих выраженным потогонным действием.

• Цветы липы 50 г
• Плоды малины 50 г

2 столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипящей воды, кипятить в течение 5-10 минут и употреблять по стакану при простудных заболеваниях.

Источник: А.А.Алтымышев, «Природные целебные средства»