Главная: Правильное питание: Морепродукты:
Морские съедобные улитки
В 100 г продукта: 100 ккал, 10 г белка, 32 г жира, 5 г углеводов. Помогают бороться со стрессом.
Воздействие на организм: самый лучший источник магния, т. к. другие пищевые продукты, богатые этим микроэлементом, слишком калорийны. Высокое содержание витамина В6 способствует легкой усвояемости улиток.
Источник: Men's Health
Главная: Правильное питание: Морепродукты
Искать "Морские съедобные улитки" в Яндексе