Закусывайте чесноком

В чесноке содержатся вещества, которые предотвращают отложение холестерина на стенках сосудов и препятствуют тромбообразованию. Поэтому это замечательное средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Сейчас появилось много лекарственных препаратов на основе чеснока - и российские созданы, и импортные есть.

Но лекарства глотать необязательно. Американцы, к примеру, глотают собственно чеснок: по одной дольке, не разжевывая (чтоб не обжечь слизистую), каждый день.