Человеческий организм - саморегулирующа­яся система

Многие представления о болезни и здоровье в свя­зи с развитием науки и более четкими представлени­ями о механизмах функционирования отдельных орга­нов и систем человека в целом к концу XX и началу XXI веков детализированы. Отсюда вытекает множе­ство практических рекомендаций «что полезно и что вредно», которые часто не совпадают с заложенными в нашем детстве.

Аналогом развития биологии и медицины в XX ве­ке можно считать ситуацию из анекдота, когда сын в 18 лет думает о родителях: «Ах, какие они у меня глупые». В 25 лет он считает, что родители поумне­ли, а после 30: «Какие, оказывается, они у меня ум­ные!»

Исследуя отдельные органы и системы, биологи и врачи стали детально изучать их функционирование, часто забывая о целостности человеческого организ­ма. Еще 10-15 лет назад, врач, осматривая больно­го с высокой температурой, сразу же назначал сред­ства, ее снижающие, а также антибиотики, забывая о том, что температура - защитный фактор, в боль­шинстве случаев приводящий человека к выздоровле­нию и обновляющий его организм. На определенном этапе болезни необходимо назначение медикаментоз­ных средств, чтобы избежать осложнений, однако не с первых дней заболевания.

Антибиотики и другие меди­каментозные средства спасли миллионы человеческих жизней при инфекциях, но способствовали развитию других болезней современного цивилизованного обще­ства, прежде всего аллергии. Аллергизация населения Земли, по данным разных авторов, в настоящее время составляет от 42 до 78%!

В связи со сложностью и невозможностью для од­ного специалиста в деталях познать все органы и си­стемы человеческого организма, разделение специаль­ностей на определенном этапе развития биологии и ме­дицины было, вероятно, оправдано. Но, разделив меди­цинские специальности по органам и системам, забыли о специальности по ключевому органу - позвоночни­ку, которым занимались до настоящего времени разные врачи - неврологи, ортопеды, травматологи, тера­певты. И только в 1997 г. появилась новая врачебная специальность, занимающаяся позвоночником - ману­альная терапия. Родившаяся на стыке нейрофизио­логии, неврологии, ортопедии, травматологии и дру­гих медицинских специальностей, мануальная терапия систематизировала накопленные современной наукой данные и развивает их дальше.

По полученным новым данным, не все бытующие представления о сохранении здоровья полезны для вашего позвоночника. Можно вернуть позвоночнику силу и гибкость, если вы будете следовать советам, данным в этой книге.

Человеческий организм - саморегулирующа­яся система, направленная на восстановление нарушенных функций и поддержание продолжи­тельности жизни, энергия его огромна, а тело - самоисцеляющаяся система. Но сам организм может восстановиться лишь при условии, что вы поможете ему правильной организацией режи­ма работы, сна, отдыха, питания и ежедневной физической активностью в разумном объеме.

Несколько недель жизни по рекомендациям, дан­ным в этой книге, избавят вас от боли и сделают ваш позвоночник гибким и подвижным. Вы почувству­ете прилив жизненных сил, походка станет плавной и упругой, вы будете приятно удивлены появившим­ся чувствам легкости и подвижности. Постепенно вы почувствуете, что устаете не так быстро, что увели­чилась выносливость, что сила, энергия и здоровье прибавляются с каждым днем.

А. Ситель, «Соло для позвоночника»