Лечебная поза-движение при болях в верхней части грудной клетки

При болях в области грудной клетки, учащенных сердцебиениях и единичных выпадениях сердечных сокращений рекомендуются следующие лечебные позы-движения.

Лечебное движение при болях в области сердца выполняют в положении лежа на спине на краю кушетки.

Для уменьшения болей в верхней части грудной клетки рука отводится перпендикулярно к туловищу. В таком положении рука свободно свисает с кушетки в течение 20 секунд, затем 20-30 секунд перерыв.

Лечебное движение повторить 15-16 раз.




А. Ситель, «Соло для позвоночника»