Главная: Для мужчин:
Что влияет на качество спермы?
Ученые обнаружили, что проживание в местности с загрязненным воздухом ухудшает качество спермы. К счастью, это лишь временное ухудшение, оно исчезает после прекращения контакта с вредными веществами. Исследование проводили в чешском городе Теплице. Зимой там сильно возрастает загрязненность воздуха. В течение 24 месяцев ученые обследовали 35 мужчин. Качество их спермы ухудшалось в зимние месяцы и значительно улучшалось в те периоды, когда воздух был чище.
Вредные вещества из атмосферы приводят к повреждению ДНК сперматозоидов, это уменьшает вероятность зачатия и повышает риск выкидыша.
Если контакт с загрязненным воздухом прекратился, качество спермы быстро улучшается. Через 3 месяца в организме образуется новая сперма.
Вот какие советы дают специалисты мужчинам, желающим зачать ребенка:
• Избегайте загрязненного воздуха
• Ешьте здоровую пищу
• Двигайтесь, но избегайте очень тяжелой физической нагрузки
• Бросьте курить
• Не пейте много алкоголя
• Не носите тесных трусов
• Избегайте перегревания яичек
• Не употребляйте марихуану
Источник: Medlinks.ru
Главная: Для мужчин
Искать "Что влияет на качество спермы?" в Яндексе