SuperVita.Ru

Читайте полную версию материала: http://www.supervita.ru/rubric/?id=185&page=6



Главная: Правильное питание: Вегетарианская пища:

Закуски и салаты


Салат из картофеля и патиссонов

Салат из картофеля и патиссоновВам потребуется: 6 картофелин, 300 г патиссонов, 2 яйца, 2 ст. ложки зеленого консервированного горошка, 1 головка зеленого лука с перьями, 200 г майонеза, зелень петрушки или укропа, соль по вкусу.Приготовление:Сварите патиссоны и картофель в мундире, очистите и нарежьте тонкими ломтиками. Смешайте с консервированным зеленым горошком, луком, вареными... Читать далее >>

Яйца по-латышски

Яйца по-латышскиВам потребуется: 2 яйца, ½ головки репчатого лука, 20 г сливочного масла, 1 ст. ложка сметаны, ½ ч. ложки горчицы, зелень, соль.Приготовление:Сварите яйца вкрутую, очистите и разрежьте вдоль.
Мелко нарезанный пассированный лук смешайте с частью сметаны, перетертыми желтками, горчицей и солью.
Этой смесью фаршируйте яичные белки, украсьте...
Читать далее >>

Яйца фаршированные сырной массой

Яйца фаршированные сырной массойВам потребуется: 2 яйца, 30 г плавленого сыра, 1 небольшая морковь, 1 ст. ложка майонеза, зелень петрушки, соль по вкусу.Приготовление:Сварите яйца вкрутую, очистите и разрежьте вдоль.
Перетертые желтки, плавленый сыр и морковь смешайте, посолите и используйте для фаршировки оставшихся белков.
Яйца полейте майонезом и посыпьте зеленью петрушки.
Читать далее >>

Яйца «венские шары»

Яйца «венские шары»Вам потребуется: 2 яйца, 3 красных сладких перца, 2 ст. ложки майонеза, 1 ч. ложка уксуса, соль.Приготовление:Вскипятите подсоленную и подкисленную воду и осторожно выпустите туда яйца. Доведите их до готовности, слейте через шумовку и выложите на тарелку.
Подпеките красный сладкий перец, очистите его от кожицы и мелко нарежьте.
Затем смешайте с...
Читать далее >>

Яйца по-голландски

Яйца по-голландскиВам потребуется: 2 яйца, 1 яичный желток, 1 головка репчатого лука, 1 ст. ложка растительного масла, 1 ст. ложка сметаны, 20 г сливочного масла, 1 ст. ложка панировочных сухарей, соль по вкусу.Приготовление:Нарезанный кольцами лук обжарьте в растительном масле до золотистого цвета.
Разделите его на две части и уложите в сотейник слоями, между которыми...
Читать далее >>

Икра из хлеба и чеснока

Икра из хлеба и чеснокаВам потребуется: 200 г пшеничного хлеба, 3 средние головки чеснока, 20 средних грецких орехов, 2 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложка лимонного сока или столового уксуса.Приготовление:Тертый чеснок смешайте с солью и измельченными ядрами грецких орехов.
Добавьте размоченный в воде хлеб и взбейте до консистенции пюре, добавляя растительное масло....
Читать далее >>

Гренки с капустой, тыквой и сыром

Гренки с капустой, тыквой и сыромВам потребуется: 200 г пшеничного хлеба, 1 стакан молока, 10 г сливочного масла, 1 ч. ложка сахарного песка, 2 яйца, ¼ небольшого кочана цветной капусты, 120 г тыквы или кабачка, 2 небольших яблока, 2 средние моркови, зелень петрушки или укропа, 20 г тертого сыра.Приготовление:Нашинкуйте капусту, тыкву, яблоки и зелень.
Тертую морковь с маслом...
Читать далее >>

Гренки с сыром, желтками и пивом

Гренки с сыром, желтками и пивомВам потребуется: 200 г пшеничного хлеба, 10 г сливочного масла или маргарина, ½ стакана тертого сыра, 2 ст. ложки пива, 1 ч. ложка горчицы, 1 яйцо, молотый красный перец.Приготовление:Хлеб нарежьте толстыми ломтями и обжарьте с обеих сторон.
Сливочное масло или маргарин растопите на огне и, постоянно помешивая, добавьте тертый сыр, пиво, перец,...
Читать далее >>

Гренки пикантные с сыром, яйцами и петрушкой

Гренки пикантные с сыром, яйцами и петрушкойВам потребуется: 200 г белого хлеба, 3 яйца, ½ стакана молока, 1 ст. ложка пшеничной муки, ½ стакана тертого сыра, соль, зелень петрушки.Приготовление:Тщательно смешайте яйца, молоко, тертый сыр, муку, мелко нарубленную зелень и соль. Булку нарежьте ломтиками, обваляйте в полученном тесте и запеките в хорошо разогретой духовке до появления... Читать далее >>

Гренки с тертым сыром и яйцами

Гренки с тертым сыром и яйцамиВам потребуется: 200 г пшеничного хлеба, 1 стакан молока, 10 г сливочного масла, 2 яйца, 20 г тертого сыра.Приготовление:Порезанный небольшими кубиками хлеб смочите во взбитой смеси молока и яиц, посыпьте тертым сыром и поджарьте на сливочном масле до появления золотистой корочки.
Гренки обычно подаются к прозрачному бульону.
Читать далее >>


Главная: Правильное питание: Вегетарианская пища

Читайте полную версию материала: http://www.supervita.ru/rubric/?id=185&page=6

www.SuperVita.ru