SuperVita.Ru

Читайте полную версию материала: http://www.supervita.ru/rubric/?id=187&page=3



Главная: Правильное питание: Вегетарианская пища:

Вторые блюда


Котлетки яичные

Котлетки яичныеВам потребуется: 12 яиц, 40 г сливочного масла, 150 г сухарей, 1 стакан сливок или молока, 4 ст. ложки муки, укроп, зелень петрушки, соль. Приготовление:Яйца отварите вкрутую, очистите и порубите.
Сухари растолките, залейте горячими сливками и разомните в кашицу.
Ингредиенты смешайте, добавив масло, муку, соль.
Из полученного однородного фарша слепите...
Читать далее >>

Яичница по-французски с зеленым горошком

Яичница по-французски с зеленым горошкомВам потребуется: 8 яиц, 4 яичных белка, 100 г сушеного или 400 г лущеного свежего или консервированного горошка, 3 ст. ложки растительного масла, соль. Приготовление:Горошек отварите. Если используете консервированный продукт, то сцедите.
Добавьте растертые желтки, взбитые белки, посолите и перемешайте.
Вылейте массу на большую сковороду с разогретым...
Читать далее >>

Омлет-винегрет из овощей и грибов

Омлет-винегрет из овощей и грибовВам потребуется: 500 г овощей и грибов, 6 яиц, 1 стакан молока, 3 ст. ложки растительного масла, укроп, зелень петрушки, соль. Приготовление:Овощи и грибы мелко нашинкуйте, добавьте взбитые с молоком яйца, посолите.
Массу вылейте на прогретую сковороду с кипящим маслом и запеките в духовке до готовности. При подаче на стол посыпьте блюдо рубленой...
Читать далее >>

Драчены

ДраченыВам потребуется: 10 яиц, 1 стакан сахара, 120 г сливочного масла, 1 ¾ стакана муки, 1 стакан сметаны, соль. Приготовление:Яичные желтки разотрите с сахаром, смешайте с маслом, сметаной и мукой.
Приведя массу к однородной консистенции, введите взбитые белки и посолите.
Полученное тесто вылейте на большую сковороду с кипящим маслом и запеките...
Читать далее >>

Омлет из пюре шпината и щавеля

Омлет из пюре шпината и щавеляВам потребуется:Для омлета: 12 яиц, 2 стакана молока, 2 ст. ложки растительного масла, соль.Для пюре: 800 г шпината, 100 г щавеля, 3 ч. ложки муки, 50 г сливочного масла, ½ стакана отвара, ½ стакана сливок, 1 яичный желток, сахар, соль. Приготовление:Зелень отварите в подсоленной воде, сцедите и протрите. Подрумяненную в масле муку залейте... Читать далее >>

Омлет двойной с овощами

Омлет двойной с овощамиВам потребуется:Для омлета: 8 яиц, 300 г спаржи, 1 репа, 5 картофелин, 1 морковь, ½ кочана цветной капусты, 100 г консервированного зеленого горошка, 1 ½ стакана молока, 8 ч. ложек муки, 3 ст. ложки растительного масла, соль.Для соуса: 2 стакана овощного отвара, 40 г сливочного масла, 3 ч. ложки муки, 1 стакан сливок, укроп, соль. Приготовление:Овощи... Читать далее >>

Яичница со свежими грибами в сметане

Яичница со свежими грибами в сметанеВам потребуется: 9 яиц, панировочные сухари, 400 г белых грибов или подосиновиков, 40 г сливочного масла, 1 стакан сметаны, 1 ½ стакана молока, укроп, зелень петрушки, соль. Приготовление:Грибы посолите, порубите и обжарьте в масле.
Затем добавьте сметану, перемешайте и вылейте в смазанное жиром и посыпанное панировочными сухарями глубокое блюдо....
Читать далее >>

Яичница «Бабушкина»

Яичница «Бабушкина»Вам потребуется: 9 яиц, 1 стакан сметаны, 40 г сливочного масла или 2 ст. ложки растительного, соль. Приготовление:Яичные желтки интенсивно перемешайте со сметаной, добавьте взбитые белки, посолите и вылейте на большую сковороду с кипящим маслом. Жарьте до готовности. Читать далее >>

Яичница глазунья со спаржей под соусом

Яичница глазунья со спаржей под соусомВам потребуется:Для яичницы: 600 г спаржи, панировочные сухари, 12 яиц, соль, укроп. Для соуса: 1 стакан отвара, ½ стакана сливок или молока, 2 ч. ложки муки, 20 г сливочного масла. Приготовление:Спаржу очистите, нарежьте, отварите в подсоленной воде и выложите на смазанное маслом и посыпанное панировочными сухарями блюдо. Процеженный отвар вскипятите... Читать далее >>

Яйца, фаршированные сыром

Яйца, фаршированные сыромВам потребуется: 14 яиц, панировочные сухари, 50 г сыра, 40 г сливочного масла, 2 ст. ложки муки, укроп, зелень петрушки. Приготовление:10 яиц отварите вкрутую, очистите, разрежьте вдоль. Извлеките желтки и протрите их. Добавьте 4 взбитых яйца, тертый сыр и перемешайте.
Наполните получившимся фаршем половинки вареных яиц и уложите на смазанное жиром...
Читать далее >>


Главная: Правильное питание: Вегетарианская пища

Читайте полную версию материала: http://www.supervita.ru/rubric/?id=187&page=3

www.SuperVita.ru