Основные недостатки нашего ежедневного питания по И. Бирхер-Беннеру

1. разрушение жизненной энергии пищи высокой температурой (варка, поджаривание);
   
2. чрезмерное (на 66-70% по отношению к необходимой потребности) потребление белка;
   
3. уничтожение пищевых комплексов и предпочтение, отдаваемое переработанным, очищенным продуктам (сливочное масло, сахар, белая мука);
   
4. широкое потребление консервов;
   
5. химизация пищи;
   
6. чрезмерное потребление поваренной соли;
   
7. частое употребление алкоголя;
   
8. привычка обильно и много есть;
   
9. перекусывание между приемами пищи;
   
10. плохое пережевывание и недостаточное смачивание пищи слюной.

• Детский зимний комбинизон: какой лучше?
• Модный трикотаж 2015-2016
• Удобная правда
• Равнение принято: качаем ягодицы
• Как добиться того, чтобы тебя ценили?

• Алкоголь и кожа: когда полезно, а когда – во вред
• Похудеть к Новому году: план действий
• Красота за копейки
• Такая красивая!.. и такая вредная...
• Первая косметичка девочки
• Запах тела: добрые и злые люди пахнут по-разному
• Вся соль для красоты - в море
• Голливудская улыбка без ущерба для здоровья
• Бьюти-подготовка к Новому году начинается за месяц!
• Секреты красоты, которые мужчины не одобряют