SuperVita.ru - всё о здоровье 

Загрузка.....
Справочник заболеваний
Справочник лекарств
Правила лекарственной безопасности
Справочник медицинской сестры
Aнатомия человека
Позвоночник
Важная информация на этикетках
Это должен знать каждый
Со всего мира
Восточная медицина
Биологические ритмы и сон
Диеты и похудение
Компьютер и здоровье
Правильное питание
Секс и здоровье
Спорт
Поддержание хорошего самочувствия
Аллергия
Массаж
Курение и отказ от него
Наркотики и вы
Ваша внешность
Белок и аминокислоты
Жир и жировые манипуляторы
Углеводы и ферменты
Витамины
Минеральные вещества
Другие вещества
Для женщин
Для мужчин
Дети
Для туристов


100Товаров.Ру - интернет-магазин багажа
Интернет-магазин багажа
кожгалантерея

Бьюти-кейсы
Бьюти-кейсы

Дамские сумки
Дамские сумки

Чемоданы Samsonite
Чемоданы Samsonite

Главная:

Диеты и похудение

Страницы:
[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] 11>>

Ананасы для упругой груди

Ананасы для упругой грудиЭти тропические плоды с нежным, изысканным вкусом содержат фермент бромелайн. Он придает упругость соединительной ткани, которая, к сожалению, на груди и в области декольте довольно рано становится дряблой.
На завтрак съедайте два-три ломтика свежего ананаса или выпивайте два раза в день между приемами пищи по стакану ананасового сока.
Читать далее >>

Богатый калием суп

Богатый калием супВ диету полных людей нужно включить преимущественно сырые растительные продукты, особенно полезны в этом случае соки. Например, можно применять в качестве средства против ожирения так называемой сырой калиевый "суп".
Это смесь соков моркови, сельдерея, шпината и петрушки (в соотношении 7:1:3:2). Соки пьют, как правило, в разгрузочные дни. Необходимое...
Читать далее >>

Основоположники современной диетологии: Поль Брэгг

Поль Брэгг (1881-1976 г.г.)
Поль Брэгг - известный американский диетолог, популяризатор и энтузиаст натуральный гигиены. Он одним из первых провозгласил необходимость отказа от современной системы питания, в которой преобладают консервированные и рафинированные продукты, в изобилии содержится углеводистая, мясная, жирная и сладкая пища. Самая известная...
Читать далее >>

Косметическая диета

Косметическая диетаЗавтрак – 100 г любого фруктового сока или свежих ягод, 1 яйцо или несколько кусочков сыра, ломтик нежирной ветчины, кусочек поджаренного хлеба (50 г), чай или кофе без сахара. А лучше выпить кофе с лимоном.
2-й завтрак – салат, плавленный сыр или 1 яйцо, кусочек хлеба, небольшое количество консервированных фруктов. Чашка чая или простокваши.
Обед...
Читать далее >>

Английская диета (2)

Английская диета (2)Первый и второй день
Завтрак - стакан молока, кусок хлеба. 13 ч. - стакан молока, кусок хлеба. 19 ч. - стакан молока. В течение дня стакан томатного сока.
Третий и четвертый день
Завтрак чашка кофе с молоком (без сахара), кусок хлеба, 1/2 стол, ложки сливочного масла, 1/2 стол, ложки меда. 13 ч. - чашка мясного или рыбного бульона, небольшой кусок...
Читать далее >>

Болгарская диета

Болгарская диетаПервый день
Завтрак - как можно больше нежирного мяса (ветчина, язык, говядина), 2 крупных яйца, свежая капуста, огурцы, сладкий перец. Через каждые два часа яблоко или груша.
Обед - салат с подсолнечным маслом и уксусом, 400 г говядины с хреном или горчицей, яблоки.
До вечера - горячий чай или вода.
От ужина - откажитесь.
Второй день
Без завтрака.
Обед...
Читать далее >>

Некалорийная диета (2)

Некалорийная диета (2)При этой диете пищу нужно принимать каждые три-четыре часа.
1-й завтрак - мясной, печеночный или грибной паштет, салат из свежей капусты, черный кофе.
2-й завтрак - яблоко и нежирный творог.
Обед - щи на мясном бульоне, отварное мясо с зеленым горошком, яблочный мусс без сахара. Полдник - тертая морковь, отвар шиповника.
Ужин - заливная рыба, стручковая...
Читать далее >>

Диета по-восточному

Диета по-восточномуСоблюдая эту диету двадцать дней, можно похудеть на 4 кг.
8 ч. - чашка кофе или чая с кусочком сахара.
11 ч. - 1 яйцо, сваренное вкрутую, и 8 ягод чернослива.
14 ч. - 200 г отварного нежирного мяса или 100 г сарделек, на гарнир - капуста, морковь, плюс апельсин или яблоко.
17 ч. - 30 г. сыра, апельсин или яблоко.
20 ч. - стакан кефира или простокваши.
Читать далее >>

Диета французских манекенщиц

Диета французских манекенщицУтром - чашка зеленого чая с ложкой меда.
Чуть позже - чашка кофе с молоком, один сухарик с маслом.
Часов в 12.00 - салат из редиса, моркови, зелени, помидоров, кусочка плавленого сыра и нескольких капель лимонного сока для заправки. Все это заедается йогуртом.
Часа в два-три дня - еще одна чашка зеленого чая или любого чая на травах.
Вечером - ломтик...
Читать далее >>

Диета на каждый день

Утром - черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы.
2-й завтрак - одно яблоко.
Обед - 100 г отварного или жареного мяса без жира.
Полдник - одно яблоко.
Ужин - 100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе.
В течение дня можно добавить в свой рацион стакан молока и 50 г хлеба.
Читать далее >>
Страницы:
[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] 11>>


Главная
Свежие статьи myJane
Свежие статьи myCharm
Подпишись на рассылки
Всё самое интересное от Jane
Модные новости
Женские новости от Jane
Рецепты от Jane
Абсолютно всё о парфюмерии и косметике
Йога от Jane
Фитнес и аэробика в домашних условиях
Фитнес в офисе
Худеем вместе с myJane.ru
Всё о домашних растениях от Jane
Рукоделие от Jane
Всё, что вы хотите знать о традициях и поздравлениях к праздникам от MyJane.ru
Недельный гороскоп от Jane
Библиотека красоты myCharm.Ru
Новости красоты от myCharm.Ru



Подробнее о рассылках myCharm >>
Подробнее о рассылках myJane >>


Версия для печати Версия для печати
Загрузка.....
©2007-2008 SuperVita.ru - всё о здоровье
Пишите: info@supervita.ru
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru