SuperVita.ru - всё о здоровье 

Загрузка.....
Справочник заболеваний
Справочник лекарств
Правила лекарственной безопасности
Справочник медицинской сестры
Aнатомия человека
Позвоночник
Важная информация на этикетках
Это должен знать каждый
Со всего мира
Восточная медицина
Биологические ритмы и сон
Диеты и похудение
Компьютер и здоровье
Правильное питание
Секс и здоровье
Спорт
Поддержание хорошего самочувствия
Аллергия
Массаж
Курение и отказ от него
Наркотики и вы
Ваша внешность
Белок и аминокислоты
Жир и жировые манипуляторы
Углеводы и ферменты
Витамины
Минеральные вещества
Другие вещества
Для женщин
Для мужчин
Дети
Для туристов


100Товаров.Ру - интернет-магазин багажа
Интернет-магазин багажа
кожгалантерея

Бьюти-кейсы
Бьюти-кейсы

Дамские сумки
Дамские сумки

Чемоданы Samsonite
Чемоданы Samsonite

Главная: Правильное питание: Целебное питание: Интересное о питании:

Три категории питания

Три категории питания

С точки зрения швейцарского доктора Бирхер-Беннера различают три категории питания:

1. Продукты высокой питательной ценности

Они содержат в себе элементы с максимальной концентрацией солнечного света. Это: зеленые листья, плоды, овощи, фрукты, орехи и т.д.

2. Продукты меньшей питательной ценности

В них содержится пониженное количество солнечной энергии, и потому они имеют гораздо меньшее лечебное значение.

3. Продукты незначительной питательной ценности

К ним относятся: белый хлеб, белая мука, овощи, сваренные в большом количестве воды, консервированные продукты, сладости, мясо и мясные продукты.

Пятидневная диета

Первый день.

Пейте фруктовые соки - 1 -1,5 л.

Второй день.

Ешьте больше фруктов- 1-1,5 кг.

Третий день.

Съешьте 1 кг нежирного творога без сахара. Запейте кефиром.

Четвертый день.

Опять овощные соки (томатный без соли), и минеральная вода -1-1,5 л.

Пятый день.

Овощной. Любые овощи (1 кг) ешьте Б сыром виде. Разнообразить меню можно моченой капустой и маринованными огурчиками (не очень солеными). Запивайте овощи минеральной водой.





Главная: Правильное питание: Целебное питание: Интересное о питании

Искать "Три категории питания" в Яндексе
Свежие статьи myJane
Свежие статьи myCharm
Подпишись на рассылки
Всё самое интересное от Jane
Модные новости
Женские новости от Jane
Рецепты от Jane
Абсолютно всё о парфюмерии и косметике
Йога от Jane
Фитнес и аэробика в домашних условиях
Фитнес в офисе
Худеем вместе с myJane.ru
Всё о домашних растениях от Jane
Рукоделие от Jane
Всё, что вы хотите знать о традициях и поздравлениях к праздникам от MyJane.ru
Недельный гороскоп от Jane
Библиотека красоты myCharm.Ru
Новости красоты от myCharm.Ru



Подробнее о рассылках myCharm >>
Подробнее о рассылках myJane >>


Версия для печати Версия для печати
Загрузка.....
©2007-2008 SuperVita.ru - всё о здоровье
Пишите: info@supervita.ru
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru